EVOL HUMAIN - Sylvie AUBERT

Vous accompagner vers Vos Possibles

Une triple compétence pour vous aider
à évoluer à votre rythme

Selon vos situations, j’adopte une juste combinaison d'approches pour vous accompagner, en alliant par exemple coaching & formation , ou encore sophrologie & coaching

Atteignez vos objectifs avec un Coaching

"Je veux changer, je sais comment faire, pourquoi est-ce que je n'y arrive pas ?" 

Que ce soit pour développer votre assertivité votre leadership ou votre intelligence émotionnelle, améliorer votre communication, prendre une décision difficile, retrouver le sens de vos priorités... il est souvent utile de cheminer avec quelqu'un qui perçoit les "angles morts" que nous nous cachons et qui nous empêchent de progresser, qui nous challenge dans le respect de nos limites.

Pragmatique, positive et bienveillante, j’aborde la personne que vous êtes dans sa globalité, en travaillant la dimension rationnelle, le rapport au corps au travers des ressentis physiques, les émotions.

Coach professionnel et personnel, certifiée RNCP, je vous accompagne sur le chemin qui mène à la découverte et à l'atteinte de vos Possibles. 


Développez vos compétences avec un Accompagnement Formation

Au cours de mes 30 ans en tant que formateur-consultant en entreprise, j'ai apporté mes compétences dans de nombreux secteurs d'activité et sur des thématiques variées : communication orale et écrite, gestion du stress et prévention des risques psycho-sociaux, efficacité professionnelle, formation de formateurs, communication interpersonnelle...

Ces thématiques me sont chères car ce sont simplement celles de la vie en mouvement, elles évoluent avec le contexte, tant sur le fond que sur la forme. Formations en face à face, 100% à distance ou mixtes, c'est vous qui choisissez !

Enveloppez-vous de douceur avec la Sophrologie

Technique issue de la relaxation, du yoga, de la méditation, de l'hypnose, la sophrologie a pour objectif de vous aider à ré-harmoniser votre corps et votre esprit. En effet, si nos souffrances physiques génèrent des pensées négatives, l'inverse est aussi vrai. 

Les indications de la sophrologie sont nombreuses, tant en entreprise que dans la vie quotidienne : bien-être, prévention des risques psycho-sociaux, amélioration des performances, gestion du stress, préparation d’un événement (examen, naissance, entretien... ), confiance en soi etc.

Une pratique régulière vous permettra de vous approprier des outils faciles à mettre en œuvre dans votre quotidien, pour vous reconnecter à ce qui est essentiel pour vous.

Qui êtes Vous ?

"La folie, c’est de se comporter de la même manière et s’attendre à un résultat différent." Albert Einstein

Entreprises

Comment être acteur de la Qualité de Vie au Travail, individuellement et collectivement ? Comment mieux gérer mes priorités, être plus efficace, mieux organisé ? Comment mieux communiquer avec ma hiérarchie, avec mon équipe ? Pour répondre à ces multiples facettes de notre vie professionnelle, de nombreux outils existent qui sont à portée de main. 

Ce qui fait que nous sommes capables de communiquer efficacement en toutes situations, de développer notre leadership, d'interagir de manière assertive en nous respectant et en respectant les autres en toutes circonstances ? Notre connaissance des valeurs qui nous portent, mais aussi notre acceptation de nos besoins, de nos limites, et notre volonté d'évoluer vers nos possibles.

Particuliers

Vous avez décidé de vous prendre en main mais ne savez pas par où commencer ? Trouver votre équilibre, passer un cap difficile, identifier ce qui est essentiel pour vous, développer des compétences qui vous manquent ... 

En vous appuyant sur ce qui fait votre individualité, trouvez votre place, celle dans laquelle vous vous sentez légitime, authentique. 


"La vie c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre." Albert Einstein

Pourquoi et comment me contacter ?

Pour un échange en toute simplicité,

Pour l'envie d'avancer, le défi partagé,

Pour Vous

Pour Vous et pour vos proches

Pour Vous et votre équipe

Sylvie AUBERT

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Je serai heureuse de répondre à vos questions


Tel : 06 21 90 40 64