EVOL HUMAIN - Sylvie AUBERT

Vous accompagner vers Vos Possibles

La fin de l’année est proche.

C'est une période pleine de contrastes, entre émerveillement enfantin devant les lumières accrochées dans les arbres et nostalgie d’une époque révolue ; nos chers Absents nous manquent particulièrement, et certains de nos proches mettent nos nerfs à rude épreuve.

Ces quelques semaines sollicitent toute la palette de nos émotions. Quelles qu’elles soient, acceptez les comme un message de Vous à Vous. Ecoutez ce qu’elles vous disent de vos besoins intimes.

Arrêtez de ressasser le passé, il n’est plus. Cessez de vous projeter dans le futur, il n’est pas encore. Carpe Diem. C’est la promesse de la Pleine Conscience, une promesse à portée de main, de tous. Nul besoin de matériel, d’un lieu spécifique. Juste vous, votre respiration, et l’attention que vous allez porter à chaque seconde qui s’écoule, comme autant de souffles de vie.

Je vous souhaite de savourer les moments où vous êtes entourés de vos proches, de profiter de ceux ou vous êtes seuls. Chaque instant est différent, et vous êtes différent à chaque instant.

Découvrez le monde au pas de votre porte, dorlotez votre monde intérieur.

Une triple compétence pour mieux vous aider

Evoluez dans la durée avec le Coaching

"Je veux changer, je sais comment faire, pourquoi est-ce que je n'y arrive pas ?" Pour prendre une décision difficile, vous remettre à faire du sport, retrouver le sens de vos priorités, vous avez identifié les méthodes, nos bonnes vieilles librairies et internet fourmillent de conseils pour vous aider. Seulement voilà, cela ne suffit pas. Rien n'y fait. Vous ne savez pas par où commencer, l'énergie vous fait défaut. 

Coach professionnel et personnel, certifiée RNCP, je vous accompagne sur le chemin qui mène à la découverte et à l'atteinte de vos Possibles. 


Evoluez rapidement avec la Formation

Au cours de mes 25 ans en tant que formateur-consultant en entreprise, j'ai apporté mes compétences dans de nombreux secteurs d'activité : industrie pharmaceutique, aéronautique, services, banque-assurance, distribution... et sur des thématiques variées : communication orale et écrite, efficacité professionnelle, formation de formateurs, communication interpersonnelle.

Vous souhaitez développer vos compétences, ou celles de vos équipes et de vos collaborateurs.

Vous voulez aider vos enfants à acquérir des compétences complémentaires à ce que l'éducation nationale leur enseigne.

Evoluez en douceur avec la Sophrologie

Technique issue de la relaxation, du yoga, de la méditation, de l'hypnose, la sophrologie a pour objectif de vous aider à ré-harmoniser votre corps et votre esprit. En effet, si nos souffrances physiques génèrent des pensées négatives, l'inverse est aussi vrai. 

Les indications de la sophrologie sont nombreuses, tant en entreprise que dans la vie quotidienne : bien-être, amélioration des performances, gestion du stress, préparation d’un événement (examen, naissance, entretien... ), confiance en soi etc.

Une pratique régulière vous permettra de vous approprier des outils faciles à mettre en œuvre individuellement, pour vous reconnecter à ce qui est essentiel pour vous.

Qui êtes Vous ?

"La folie, c’est de se comporter de la même manière et s’attendre à un résultat différent." Albert Einstein

Entreprises

Comment être acteur de la Qualité de Vie au Travail, individuellement et collectivement ? Comment mieux gérer mes priorités, être plus efficace, mieux organisé ? Comment mieux communiquer avec ma hiérarchie, avec mon équipe ? Pour répondre à ces multiples facettes de notre vie professionnelle, de nombreux outils existent qui sont à portée de main. 

Ce qui fait que nous sommes capables de communiquer efficacement en toutes situations, de développer notre leadership, d'interagir de manière assertive en nous respectant et en respectant les autres en toutes circonstances ? Notre connaissance des valeurs qui nous portent, mais aussi notre acceptation de nos besoins, de nos limites, et notre volonté d'évoluer vers nos possibles.

Particuliers

Vous avez décidé de vous prendre en main mais ne savez pas par où commencer ? Trouver votre équilibre, passer un cap difficile, identifier ce qui est essentiel pour vous, développer des compétences qui vous manquent ... 

En vous appuyant sur ce qui fait votre individualité, trouvez votre place, celle dans laquelle vous vous sentez légitime, vrai(e). 

Adolescents & Jeunes Adultes

Parce que j'ai pris conscience, via mes interventions en entreprise, que plus on s'y prend tôt pour développer certaines compétences plus on en profite longtemps et dans toutes les circonstances de notre vie; Parce que je suis maman de deux jeunes adultes et que je les ai vus se débattre pour se trouver, s'affirmer, prendre confiance en eux... Pour vous aider à mieux vivre cette période de grands changements, qu'ils soient scolaires, personnels ou professionnels.

"La vie c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre." Albert Einstein

Pourquoi et comment me contacter ?

Pour un échange en toute simplicité,

Pour l'envie d'avancer, le défi partagé,

Pour Vous

Pour Vous et pour vos proches

Pour Vous et votre équipe

Sylvie AUBERT

Contactez-moi !

Je serai heureuse de répondre à vos questions


Tel : 06 21 90 40 64