EVOL HUMAIN - Sylvie AUBERT

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Coaching Formation Sophrologie

Evoluez vers vos Possibles

Atelier "Sophrologie & émotions" au Colloque des EME

EVOL HUMAIN SOPHROLOGIE

Colloque  LE CERVEAU CET INCONNU, le 14 octobre 2017.

Vous avez été plus de 60 à assister à l’atelier « Sophrologie et Emotions » que j’ai animé avec mon amie et partenaire Marie Blanche Pennington. Merci à tous pour votre participation active, la richesse de vos échanges, et vos retours positifs pendant le reste de la journée. Cet atelier vous a permis de découvrir ou redécouvrir les bienfaits de la sophrologie, contactez-moi si vous avez envie d'aller plus loin.

Pour voir ou revoir les interventions du colloque, c'est ici.

Une triple compétence pour Vous accompagner

Chemin accompagnement coaching

Evoluez dans la durée avec le Coaching

"Je veux changer, je sais comment faire, pourquoi est-ce que je n'y arrive pas ?" Pour prendre une décision difficile, vous remettre à faire du sport, retrouver le sens de vos priorités, vous avez identifié les méthodes, nos bonnes vieilles librairies et internet fourmillent de conseils pour vous aider. Seulement voilà, cela ne suffit pas. Rien n'y fait. Vous ne savez pas par où commencer, l'énergie vous fait défaut. 

Coach professionnel et personnel, certifiée RNCP,  je vous accompagne sur le chemin qui mène à la découverte et à l'atteinte de vos Possibles. 


Formation - progresser - gagner du temps

Evoluez rapidement avec la Formation

Au cours de mes 25 ans en tant que formateur-consultant en entreprise, j'ai apporté mes compétences dans de nombreux secteurs d'activité : industrie pharmaceutique, aéronautique, services, banque-assurance, distribution... et sur des thématiques variées : communication orale et écrite, efficacité professionnelle, formation de formateurs, communication interpersonnelle.

Vous souhaitez développer vos compétences, ou celles de vos équipes et de vos collaborateurs.

Vous voulez aider vos enfants à acquérir des compétences complémentaires à ce que l'éducation nationale leur enseigne.

Douceur sophrologie

Evoluez en douceur avec la Sophrologie

Technique issue de la relaxation, du yoga, de la méditation, de l'hypnose, la sophrologie a pour objectif de vous aider à ré-harmoniser votre corps et votre esprit. En effet, si nos souffrances physiques génèrent des pensées négatives, l'inverse est aussi vrai. 

Les indications de la sophrologie sont nombreuses, tant en entreprise que dans la vie quotidienne : bien-être, amélioration des performances, gestion du stress, préparation d’un événement (examen, naissance, entretien... ), confiance en soi etc.

Une pratique régulière vous permettra de vous approprier des outils faciles à mettre en œuvre individuellement, pour vous reconnecter à ce qui est essentiel pour vous.

Qui êtes Vous ?

Formation coaching entreprise

"La folie, c’est de se comporter de la même manière et s’attendre à un résultat différent." Albert Einstein

Entreprises

Comment mieux gérer mes priorités, être plus efficace, mieux organisé ? Mieux communiquer avec ma hiérarchie, avec mes collègues ? Comment communiquer en situation difficiles ?  Pour répondre à ces multiples facettes de l'efficacité professionnelle et interpersonnelle de nombreux outils existent qui sont à portée de main. 

Ce qui fait que nous sommes capables de communiquer efficacement en toutes situations, d'interagir de manière assertive, en nous respectant et en respectant les autres en toutes circonstances ? Notre connaissance des valeurs qui nous portent, mais aussi notre acceptation de nos besoins, de nos limites.

Formation : communication orale et écrite, relation client, gestion du temps & du stress, pédagogie, carte mentale, animation de réunion, prise de décision.

Coaching individuel : managers, accompagnement à prise de fonction, prise de décision, affirmation de soi.

Sophrologie : gestion du stress et des émotions, retrouver sa motivation, développer son adaptabilité, sa concentration.

Adolescents & Jeunes Adultes

Parce que j'ai pris conscience, via mes interventions en entreprise, que plus on s'y prend tôt pour développer certaines compétences plus on en profite longtemps et dans toutes les circonstances de notre vie; Parce que je suis maman de deux jeunes adultes et que je les ai vus se débattre pour se trouver, s'affirmer, prendre confiance en eux... 

J'interviens auprès des "jeunes" pour les aider à mieux vivre cette période de grands changements, qu'ils soient scolaires, personnels ou professionnels.

Formation individuelle ou stages : prendre la parole en public, préparer des entretiens, gérer son stress, mieux s'organiser, mieux mémoriser avec la carte mentale.

Coaching individuel : se comprendre pour mieux être, développer sa confiance en soi, vivre le changement, retrouver sa motivation pour les études.

Sophrologie : gérer son stress et ses émotions, retrouver confiance en soi, améliorer sa concentration.

changement évolution adolescent

"On devient adulte le jour où l'on fait ce qu'on a envie de faire, même si cela doit faire plaisir à nos parents". Paul Watzlawick

se-connaitre-etre-soi

"You can fool the whole world down the pathway of years, 
And get pats on the back as you pass, 
But your final reward will be heartaches and tears 
If you've cheated the guy in the glass. " Dale Wimbrow

"Vous pouvez tromper le monde tout au long des années
Et recevoir des tapes dans le dos au passage,
Mais votre récompense finale sera du chagrin et des larmes
Si vous avez trompé le type dans le miroir." Dale Wimbrow

Particuliers

Vous avez décidé de vous prendre en main mais ne savez pas par où commencer ? Trouver votre équilibre, passer un cap difficile, identifier ce qui est essentiel pour vous, développer des compétences qui vous manquent ... 

En vous appuyant sur ce qui fait votre individualité, trouvez votre place, celle dans laquelle vous vous sentez légitime, vrai(e). 

Formation : prendre la parole en public, préparer des entretiens, gérer son stress, mieux s'organiser avec la carte mentale, prioriser l'essentiel.

Coaching individuel : renouer avec son identité pour mieux être, retrouver sa confiance en soi, mieux vivre le changement.

Sophrologie : gérer son stress et ses émotions, retrouver confiance en soi, préparer un évènement.

Pourquoi et comment me contacter ?

Sylvie AUBERT

Pour un échange en toute simplicité,

Pour l'envie d'avancer, le défi partagé,

Pour Vous et pour vos proches

Pour Vous et votre équipe

Sylvie AUBERT

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Je serai heureuse de répondre à vos questions


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